Testimonianze
Storie di scelte e di trasformazione
Le parole di chi ha scelto di mettersi in gioco e passare dal sapere al saper essere creando relazioni più autentiche. Scopri, attraverso le loro parole, cosa rende tutto così speciale.
Quando ho scelto di iscrivermi a CRE-Azione, stavo vivendo una crisi nella mia relazione di coppia. La comunicazione era diventata difficile e spesso mi sentivo sopraffatta dalle emozioni, senza riuscire a esprimere davvero quello che provavo. Il percorso mi ha aperto gli occhi sull’importanza di conoscere e riconoscere le emozioni. Grazie a strumenti concreti come il diario di bordo e la bussola, ho imparato a dare un nome a ciò che sentivo e a orientare le mie parole in modo più chiaro. Ho iniziato ad applicare questi strumenti nella vita quotidiana, anche nelle situazioni più semplici, come una richiesta o un confronto delicato. Passo dopo passo, ho visto migliorare la mia capacità di comunicare e di ascoltare. Oggi sento che la mia relazione è più serena e autentica. Ho imparato che cambiare è possibile: basta iniziare a trasformare il sapere in azione, giorno dopo giorno.
Giovanna Carmagnani
Mi sono avvicinata a CRE-Azione in un periodo di grande confusione emotiva e difficoltà nel comunicare davvero con chi avevo vicino. Grazie al percorso e agli strumenti pratici ho imparato a riconoscere le mie emozioni e a esprimerle con più chiarezza, sia nelle relazioni personali che sul lavoro. Mettere in pratica questi nuovi strumenti ogni giorno mi ha permesso di ascoltare meglio me stessa e gli altri, portando più presenza nei miei dialoghi. Oggi mi sento più serena e capace di comunicare in modo autentico, trasformando le difficoltà in nuove possibilità di relazione.
Francesca Pasquini
Mi sono rivolta a CRE-Azione perché desideravo migliorare i rapporti con mio marito e mio figlio, spesso segnati da incomprensioni e piccoli conflitti quotidiani. Grazie a strumenti concreti come il diario di bordo, ho imparato a riconoscere le emozioni che stavano dietro ai miei comportamenti e a gestirle con maggiore consapevolezza, soprattutto nelle situazioni più delicate. La scoperta della comunicazione orientata mi ha portata a riflettere sul messaggio che voglio davvero trasmettere, scegliendo con cura parole, tempi e modi, e ottenendo subito relazioni più chiare e serene. Oggi mi sento più capace di creare rapporti di qualità e ho la certezza che il cambiamento arriva davvero quando passo all’azione, un passo alla volta.
Alessandra Piazza
Sentivo il bisogno di portare più consapevolezza e autenticità nella mia comunicazione, un tema che mi sta da sempre a cuore ma che sentivo di voler approfondire. Con CRE-Azione ho imparato a riconoscere le emozioni che guidano i miei scambi, trasformando la teoria in strumenti concreti grazie agli esercizi e al confronto nel gruppo. Ho iniziato a mettere in pratica nuove strategie, dedicando più attenzione all’ascolto, sia nelle parole che nei gesti. Questo mi ha permesso di prevenire malintesi e rafforzare la fiducia nelle mie relazioni. Oggi mi sento più sicura e grata: la mia comunicazione è più chiara e il viaggio di crescita continua ogni giorno.
Lara R. Impiegata